Der Kampf zwischen Kopf und Bauch ist oft die Ursache für Unzufriedenheit bis hin zu psychischen Störungen. In meiner Praxis für Psychotherapie und Coaching lernen Sie, Signale aus Kopf und Bauch wahrzunehmen und sich mit ihnen auseinanderzusetzen. Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg, Kopf und Bauch wieder in Einklang zu bringen.
Tätigkeitsschwerpunkte
- Gesprächstherapie
- Verhaltenstherapie
- Ressourcenorientiertes Coaching
- Stressbewältigung
- Achtsamkeitstraining
Professionelle Hilfe zu suchen ist ein erster Schritt, den man tun kann, wenn man selbst nicht mehr weiter weiß. Manchmal hilft schon ein beratendes Gespräch um abzuklären, ob eine Störung vorliegt. Die Grenze ist auch hier fließend. Was ist gesund – was ist normal? Auch kann es sehr entlastend sein zu erfahren, dass man nicht alleine ist und dass es gute Chancen für Besserung gibt.
